焦慮癥的患者有可能會出現(xiàn)莫名其妙的害怕,全身緊張,睡不好覺,頭痛頭暈的癥狀,如果出現(xiàn)這些情況的話,要進(jìn)行自我的調(diào)整,比如說睡眠時間得調(diào)整,睡眠計劃的調(diào)整,飲食的調(diào)整,心理的調(diào)整,總之做到規(guī)律飲食,規(guī)律作息,少食辛辣刺激,多運(yùn)動多曬太陽,保持愉快的心情
病情分析:
頭痛在焦慮障礙中還是非常比較常見的一個軀體上的癥狀。如果想在短期內(nèi)緩解這些問題。可以考慮使用一些短效的抗焦慮的藥物。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)痛的藥物。另外從治療的本身來說,還是建議治療焦慮本身的問題。藥物治療或者心理治療。那么在這里就需要使用抗抑郁,抗焦慮類的藥物。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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