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松茸減肥怎么吃

保密 | 0個(gè)月 2021-09-24 11:18:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 松茸減肥怎么吃

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-09-24 17:27:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      松蘑干的膳食纖維含量超過了50%。若論起排毒功能,膳食纖絕對(duì)是當(dāng)仁不讓的最強(qiáng)元素??梢杂脕砬鍩跣‰u,其實(shí)減肥最關(guān)鍵的還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-09-24 13:22:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      燉的時(shí)候先大火燒開,再小火慢燉……燉好后撈去蔥段~做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議

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