健身練腿兩天后膝蓋開始出現(xiàn)疼痛伴有響聲
男 | 21歲 懸賞3個健康幣
2021-09-23 20:50:30
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 健身第3個月，練完腿的第二天醒來發(fā)膝蓋開始疼，站著和走路不疼，下蹲會疼，并伴有響聲現(xiàn)，教練說內(nèi)側(cè)肌肉沒力氣，導(dǎo)致膝蓋偏移，下蹲時用手往外搬膝蓋響聲會減少。現(xiàn)在已經(jīng)第8天，，下蹲還是會響，疼痛感減少了很多，負重下蹲時還是會很疼，是什么原因呢，有什么治療辦法，要不要去醫(yī)院拍片子，，希望醫(yī)生給出具體的解決辦法，多多益善?。∨逻@輩子都不能健身了。
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