早搏通過鍛煉可能效果不是很明顯,早搏的患者需要戒煙戒酒,避免焦慮緊張,避免情緒激動,保證睡眠質(zhì)量,同時可以應(yīng)用抗早博藥物,比如美托洛爾,心律平,參松養(yǎng)心膠囊等
早搏的人一般可以進行一些比較舒緩的有氧運動來進行鍛煉,比如說慢走,慢跑,騎自行車,打太極拳,跳廣場舞,練瑜伽等來增強體質(zhì),建議患者不要進行劇烈運動和體力勞動,而且在飲食方面也要進行控制,清淡易消化飲食,減少油膩辛辣刺激性的食物,而且要戒煙戒酒,不要經(jīng)常熬夜,多注意休息
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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