健康咨詢描述: 睡前不疼,睡醒之后頭疼脖子疼,是怎么回事?。繘]有感冒也沒有著涼,平常頸椎也時(shí)常不舒服,該怎么辦呀?
午覺醒來頭痛,脖子痛,可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病或身體虛弱睡眠差,壓力過大導(dǎo)致的?;颊呖蛇M(jìn)行物理療法,如針灸,熱敷緩解癥狀,患者日常生活要規(guī)律,避免熬夜,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。如癥狀不能緩解,可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因進(jìn)行治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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