肺心病可以做呼吸鍛煉嗎

      指導(dǎo)意見：
      肺心病可以做腹式呼吸體操：一手放胸前，一手放腹部，作腹式呼吸。吸氣時(shí)，盡力挺腹，而胸部不動(dòng);呼氣時(shí)腹部凹陷。按節(jié)律進(jìn)行呼吸，吸與呼之比按1∶2或1∶3進(jìn)行。用鼻吸氣，用口呼氣及作吹口哨樣。每日鍛煉2次，持續(xù)半年以上，膈肌活動(dòng)度就會(huì)大大增加，而氣短等癥狀也就大為改善。肺心病患者根據(jù)自己的病情選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，可以有效的提高肺活量，但運(yùn)動(dòng)時(shí)也有一些注意事項(xiàng)要禁忌：肺心病患者如果在運(yùn)動(dòng)結(jié)束10分鐘后，心跳次數(shù)每分鐘仍在100次以上，則不應(yīng)再加大運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。如果溫度太低或過高建議在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，減少空氣給身體帶來的再次傷害。