做愛時間短達不到想要的效果

      據統計，我國成年男性平均性愛時間是3到7分鐘，正常情況下，只要大于二分鐘就屬于正常的手淫，直接影響性功能，所以說必須立刻戒掉這種壞習慣，另外，如果懷疑前列腺有問題，最好去做一下前列腺的超聲檢查和前列腺液常規(guī)檢查

      指導意見：
      造成性生活時間短因素很多，一般與腎虛，精神因素，慢性前列腺炎或龜頭敏感性增強等有關系的。
      建議找中醫(yī)辯證治療或者口服復方玄駒膠囊和金鎖固精丸，如果有包皮過長需要做包皮環(huán)切術的就可以。

      早泄主要是龜頭的敏感度高，一般和手淫有很大關系，要盡快戒除這種不良嗜好，房事前還需要使用泊艾延時噴劑等，可以降低龜頭的敏感度，改善男性早泄的問題，生活中，加強鍛煉，多吃補腎壯陽的食物，提升自身的免疫力，也可以有效的增強房事能力
      以上是對“做愛時間短達不到想要的效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！