健康咨詢(xún)描述: 平常該怎么養(yǎng)?現(xiàn)在走路感覺(jué)內(nèi)踝下緊繃?,F(xiàn)在該注意些什么?能正常走路嗎?
你現(xiàn)在還不能負(fù)重行走你的情況屬于踝關(guān)節(jié)功能僵硬所致的。你可以先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉最好是去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院康復(fù)科找專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行。平時(shí)可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。
病情分析:
根據(jù)磁共振的結(jié)果,現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路,如果感覺(jué)疼痛明顯的,可以先拄拐走路幾天,目前走路有點(diǎn)緊繃的感覺(jué)屬于正常的,可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有走路,肌肉還有點(diǎn)僵硬,應(yīng)該慢慢會(huì)好的??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,做一下屈伸運(yùn)動(dòng),平時(shí)多熱敷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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