健康咨詢描述: 最近一年有失眠癥狀,整天在電腦前坐著,眼睛困干澀
正常情況下,很少出現(xiàn)單純睡眠障礙。常見于抑郁,焦慮癥。您好,為明確診斷,根據(jù)你了解,逐一回答下述問題。【數(shù)學(xué)標(biāo)明回答有無即可】也可詳細(xì)備注說明。
1,有沒有感覺情緒低落,干什么也沒興趣,沒意思,想自殺?
2,覺得胸悶,心慌。渾身無力?呼吸急促,氣不夠用?多汗?
3,感覺,總是擔(dān)心不好的事情發(fā)生?惴惴不安
4,感覺早上起來的時(shí)候,特別難受,到了下午,情況有所好轉(zhuǎn),有點(diǎn)晨重夜輕的感覺?
5,如果有上述癥狀,從出現(xiàn)到現(xiàn)在,持續(xù)多長時(shí)間,超過半個(gè)月?發(fā)生之前發(fā)生過什么事情?
多汗,晨重夜輕
根據(jù)你的描述以及我15年臨床經(jīng)驗(yàn), 考慮 【抑郁癥】伴焦慮狀態(tài)
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來看。如果失眠有一年的時(shí)間。那么這就意味著你的這個(gè)失眠問題應(yīng)該還算是比較明顯的。我們說失眠往往涉及到一個(gè)人內(nèi)在精神心理的焦慮的狀況。焦慮的往往與現(xiàn)實(shí)有一定的關(guān)系,也與一個(gè)人內(nèi)在精神心理的某種狀態(tài)有著緊密的相關(guān)性。
指導(dǎo)意見:
整天坐在電腦前,目前這種狀況的也可能和你的工作模式有著相關(guān)性的。建議你們先調(diào)整一下工作和作息時(shí)間的方式和模式。自我調(diào)整一下。可以使用一點(diǎn)安神助眠的藥物。眼睛的干澀可以。適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛蛊诘难鬯幩?。比如說。珍珠明目液。這些都是可以的。當(dāng)然你總體的狀況呢,還需要進(jìn)一步的明確一下。
病情分析:
你好,請(qǐng)問一下你這種失眠的癥狀在一年之前是因?yàn)楫a(chǎn)生了什么困擾而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象嗎?另外眼睛干澀的話,還是要注意休息
指導(dǎo)意見:
失眠方面的話,建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,使自己保持心情愉悅,緩解壓力,規(guī)律作息,不要熬夜,不要看電子產(chǎn)品,另外眼睛干澀的話可以滴一點(diǎn)眼藥水
以上是對(duì)“眼睛困難受,干澀不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生完孩子出現(xiàn)過一次后來做產(chǎn)后背部護(hù)理恢復(fù)了,現(xiàn)在又和以前一樣了
可以再去做一下美容項(xiàng)目,比如背部護(hù)理放松一下,應(yīng)該也是有效果的。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,按照當(dāng)前有明確的一年失眠的癥狀,是會(huì)導(dǎo)致有本身的困乏和不排除,由于整天的視頻效應(yīng)而導(dǎo)致有干眼癥,也和自我用眼疲勞有直接的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要到眼科先明確診斷是否有干眼癥,另外,要縮短視頻效應(yīng)的時(shí)間,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,每到一個(gè)小時(shí)左右,并且遠(yuǎn)眺,同時(shí)要一場(chǎng)注意一些按摩眼周,防止肌肉高度緊張,必要時(shí)可以用一些保健的熏蒸眼罩
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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