如何防止孩子留胎記

      建議在孕期一定要保持良好的生活習(xí)慣及膳食結(jié)構(gòu)，合理的攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等各種食物，盡量的規(guī)律作息，不熬夜，避免情緒焦慮，按時的產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況！

      在孕期做各種養(yǎng)護，是可以在一定程度上預(yù)防寶寶胎記的出現(xiàn)。比如進行適當(dāng)?shù)倪\動，可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，少吃生冷刺激性的食物，從冰箱里面拿出來的食物不要立即吃，而是放到常溫后再使用。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如西紅柿、胡蘿卜、葡萄等等，不要吃太油膩食物，建議少吃鹽、少吃糖，避免接觸化學(xué)物品。