大夫請問一下怎么預(yù)防腎結(jié)石輸尿管結(jié)石？

      在臨床上，輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，要防止輸尿管結(jié)石，首先就應(yīng)該防止腎結(jié)石，因為輸尿管結(jié)石大部分都是由于腎結(jié)石所引起的，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的作息時間，不要熬夜，進行適當?shù)捏w育鍛煉，建議平時的飲食要以清淡，易消化的飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物。

      指導意見：
      這個要看當?shù)氐乃|(zhì)，如果水質(zhì)中礦物質(zhì)比較高，應(yīng)該考慮更換水源，平時則應(yīng)該注意多喝水，多吃點蔬菜水果，蔬菜和水果中含有比較多的水分，和鉀離子，鉀離子可以堿化尿液，有助于預(yù)防結(jié)石的形成。