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彭維忠 郴州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-09-21 23:51:34 我要投訴
這個情況平時要少熬夜，保證充足的睡眠，可以多吃蔬菜水果，這樣也可以補充維生素，另外出門的時候可以涂防曬霜，盡量減少出門陽光的暴曬時間，也要注意加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白食物。
沈季 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-22 05:53:35
病情分析：
如果能堅持日常生活注意防曬，還可以美白臉部。檸檬汁可以用來美白你的臉。蜂蜜也可以用。牛奶有很好的美白效果，牛奶在市場上其實很貴。和護膚品相比，還是很劃算的。
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