高尿酸血癥怎么減肥

      對(duì)于高尿酸血癥，個(gè)人建議在減肥的時(shí)候，首先要注意堅(jiān)持低嘌呤的飲食結(jié)構(gòu)的，注意飲食上一定注意，不要吃一些過(guò)度油膩的食物，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃海鮮類的食物，這樣才能夠逐步達(dá)到減輕體重的目的的。

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，高尿酸血癥怎樣減輕體重，首先需要控制飲食的，少食動(dòng)物內(nèi)臟，少吃海鮮，盡量不要飲酒的，可以多喝水的，少喝肉湯的，少吃油炸食品和糖油面混合性食物的。少吃含脂肪類高的食物的。同時(shí)餐后適量運(yùn)動(dòng)的，可在餐后一小時(shí)做些快走，慢跑，游泳，打球的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于消耗過(guò)剩的熱量，有利于體重的減輕的。