來月經(jīng)不可以吃什么水果？

      女性在來月經(jīng)的時(shí)候，所有的水果都可以吃的，所有的食物也都可以吃的。由于機(jī)體的免疫力下降，所以盡量不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，否則可能會(huì)出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀。

      在來月經(jīng)期間避免吃寒涼的水果，以免引起痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，比如香蕉，西瓜，柚子，柿子，也不能喝冷飲，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，增加身體抵抗力可以喝紅糖姜水能夠促進(jìn)子宮的血液循環(huán)，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，防止發(fā)生感染。