上高中之后十分的焦慮，不想學(xué)
健康咨詢描述： 升入高中之后感覺(jué)到明顯的落差，在以前的初中是數(shù)一數(shù)二，但是到了現(xiàn)在的高中之后就有很多優(yōu)秀的人。感覺(jué)怎么學(xué)也比不上他們，也不想學(xué)，怎么辦，我好焦慮啊。
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這種情況應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，放松心情，合理安排好學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。正是學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期，應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上。積極的培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。讓自己充實(shí)起來(lái)。
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病情分析：
升入高中你不象以前在班里名列前茅，這讓你感覺(jué)心里焦慮又無(wú)奈。從一些高中來(lái)訪者來(lái)看，主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法和解題能力有限，這樣才拉開(kāi)了差距。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
高中學(xué)習(xí)更加重視知識(shí)運(yùn)用和解題技巧。如果你把高中學(xué)到的知識(shí)和以前的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，這樣解題就會(huì)遇到不少困難。另外高中的知識(shí)更加抽象，提高抽象思維能力，特別重要。遇到困難讓自己冷靜下來(lái)找原因找方法，逃避肯定不利于解決問(wèn)題。
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