你好,哺乳期漲奶時(shí)睡姿最好采取側(cè)臥位,并在身下墊上防溢乳墊,防止奶水流出時(shí)不易清理。需要注意哺乳期不能趴著睡,否則會(huì)擠壓乳房。會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛感加重,甚至?xí)鹑橹俜e的現(xiàn)象。如果漲奶嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)哺乳或者把乳汁擠出來。以免疼痛加重,并導(dǎo)致乳汁淤積誘發(fā)乳腺炎。祝安康!
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