排球運動容易損傷半月板嗎

      任何運動運動量過大都會有損傷半月板的情況，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃有營養(yǎng)的食物，提高機體抵抗能力，積極治療。

      排球運動容易損傷半月板的，因為排球的運動是一種比較劇烈的運動，膝關(guān)節(jié)承受的重力是比較大的，當出現(xiàn)急性扭傷或者慢性疲勞損傷以后，可以導致膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)損傷的。

      指導意見：
      排球運動容易導致半月板受損，羽毛球、籃球、排球這些需要跳躍的運動比較容易引起半月板受損，因為在跳躍下落的時候，半月板需要承受沖擊力和旋轉(zhuǎn)的力。還有長跑、登山這些運動也會導致半月板的疲勞，導致半月板的損傷。
      以上是對“排球運動容易損傷半月板嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！