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孕期想吐吃什么?

女 | 0個(gè)月 2021-09-21 13:53:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕期想吐吃什么?

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魏玉華
魏玉華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕 幫助網(wǎng)友:40408
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2021-09-21 14:28:01 我要投訴

      在懷孕期間想吐,可以吃點(diǎn)清淡的飲食,也可以吃點(diǎn)開胃的食物,吃點(diǎn)橘子,橙子,獼猴桃都是可以的。這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣,不要吃得太油膩。在懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣,減少一些刺激等因素。

李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-09-21 13:57:39

      你好,很高興為你解答問題。
      大多數(shù)女性在懷孕的早期可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐等癥狀,吃什么能緩解呢。
      第一,可以吃維生素b6,維生素b6是緩解孕吐的元素之一。臨床認(rèn)為充足的維生素b6對(duì)緩解妊娠反應(yīng)有很大的幫助。
      第二,可以吃些蘋果,蘋果含有的果膠、蘋果酸、礦物質(zhì)、微量元素不僅能夠補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)的需要,含有特殊的芬芳促進(jìn)食欲的作用因此可以減少妊娠反應(yīng)。
      第三,可以吃些姜片,沒事的時(shí)候可以含一個(gè)姜片在嘴里面,或者將切碎的姜片用開水沖泡喝,這樣也可以緩解孕吐的癥狀。
      祝安康!

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