最近感覺容易頭暈，久坐
健康咨詢描述： 本人小時(shí)候經(jīng)常頭暈，但長大很少這樣。最近因?yàn)橐佳械木壒示米?，睡眠也不是不好，總是容易頭暈，坐車特別容易暈車（過去只有一點(diǎn)點(diǎn)暈車），今天早上在這坐著就感覺頭點(diǎn)暈，著急~
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你這種情況有可能是腦供血不足引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，多參加一些戶外活動(dòng)，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下。要保持心情舒暢，不要著急上火。
你好，頭暈原因有多種，血壓低、頸椎病造成腦供血不足、耳源性頭暈等，建議適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉，避免長時(shí)間久坐，檢查頸椎，避免長時(shí)間看電子產(chǎn)品造成頸椎異常，壓迫局部血管，造成腦供血不足。必要時(shí)檢查耳部，排除耳性頭暈。
感謝感謝?根據(jù)您的描述并且聯(lián)系自身，可能是久坐導(dǎo)致的脊椎壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致的頭暈。
適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，不要久坐，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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