指導意見:
預防腦出血,首先飲食習慣方面需要注意忌口,不要吃油膩,辛辣刺激性的食物,盡量選擇多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C,能夠有效的起到延緩血管動脈粥樣硬化的發(fā)生。在一定程度上能夠有效的預防腦出血的情況,平時早睡早起,避免熬夜。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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