爬能治頸椎腰椎病嗎

      像爬行這類的鍛煉屬于功能鍛煉的一種，僅作為頸椎病初期的一些緩解的手段，或者是在恢復期預防頸椎病復發(fā)的手段來實施，不能單獨通過這種功能鍛煉的方式就可以治療頸椎病，這是錯誤的。

      在地上練習的爬行是民間的一種鍛煉方式，是否科學還有待考證。尤其是腰椎疾病，雖然在患者爬行，身體取消了直立之后，部分輕度的可能有一些緩解，但是頸椎病在患者爬行的時候，由于頸部的姿勢以及平行于地面，導致頸部力量肌肉承受的幅度加大，對頸椎病并沒有直觀的好處，甚至有加重可能。