偏頭痛可以跑步,出現(xiàn)偏頭痛的情況,可以適量的運(yùn)動來緩解這種癥狀的,跑步也是可以的,而且適量的運(yùn)動也是可以增加身體的免疫能力和抵抗能力的,身體的抵抗能力好了,而且免疫能力也有所增加,才能夠讓身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài),病癥也可以有所緩解。
頭痛不能早上起來跑步,出現(xiàn)偏頭痛,暫時最好先不要跑步,如果病情得到穩(wěn)定以后可以跑步,平時盡量選擇輕柔運(yùn)動項目。必要時到醫(yī)院做CT或核磁共振檢查,如太極拳八段錦,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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