做完引產后怎么減肥

      指導意見：
      引產之后自己的身體比較虛弱，一定要注意多調理自己的身體，想要減肥可以等做完引產42天之后再來進行減肥，最好不要過早的減肥?？祻椭?，可以適當的活動一下自己的身體，平時可以散散步或者是做瑜伽，這樣對自己的身體有好處。

      引產需要一個月左右的恢復期，不適合立即減肥，身體恢復后，可以適當飲食和增加運動來減肥。如果你想減肥，你可以多吃新鮮的水果和蔬菜，適當的運動有益于你的健康，你不能通過節(jié)食來達到目的，否則容易造成身體虛弱，建議，平時注意好的生活習慣，晚餐可以少吃。