肚臍減肥的方法主要有中藥貼肚臍、按摩肚臍周圍等方法,中藥貼肚臍法是用生姜、艾葉再加上其他溫性藥物貼在肚臍上,藥性偏溫可以達(dá)到減肥的效果,能夠暖宮驅(qū)寒,增強(qiáng)身體抵抗力。按摩肚臍應(yīng)用熱毛巾敷肚臍,再用手或滾動棒、摩擦輪等
指導(dǎo)意見:
,中藥貼肚臍法是用生姜、艾葉再加上其他溫性藥物貼在肚臍上,藥性偏溫可以達(dá)到減肥的效果,能夠暖宮驅(qū)寒,增強(qiáng)身體抵抗力。按摩肚臍應(yīng)用熱毛巾敷肚臍,再用手或滾動棒、摩擦輪等,沿順時針或逆時針方向按摩肚臍周圍。肚臍周圍是腸胃,按摩肚臍周圍可以促進(jìn)腸胃蠕動,一定程度上能夠幫助減肥,可以在肚臍周圍貼保鮮膜,讓腹部發(fā)熱達(dá)到燃燒脂肪的效果
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