吃什么對(duì)皮膚好不長(zhǎng)痘
保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 07:50:17
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健康咨詢描述： 吃什么對(duì)皮膚好不長(zhǎng)痘
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2022-11-03 20:16:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)皮膚好的食物比較多，比如飲食上可以吃胡蘿卜、柚子、牛奶、西蘭花、木瓜、菠菜、三文魚(yú)、大棗，以上食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，可以補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)，還有利于胃腸道的蠕動(dòng)，可以使毒素和垃圾快速排出身體以外，對(duì)皮膚有好處。
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