有什么不吃藥不上環(huán)的避孕方法

      不吃藥不上環(huán)的話，避孕就應(yīng)該是避孕套的，平時(shí)建議要選擇尺寸大小合適的避孕套，另外平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣寒涼等刺激性食物吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      不吃避孕藥而且不上環(huán)的話，避孕方法有男性戴避孕套，但是要全程避孕套避孕，或者是直接做輸卵管結(jié)扎或者是輸精管的結(jié)扎，但是這個是絕育，一般不首選還是建議女性上環(huán)或者是吃短效避孕藥，這個是比較常用的方法。