散光的問題近年來越來越低齡化,主要是因為現(xiàn)階段很多電子產品的普及,越來越多的兒童都能夠接觸到電子設備,但是沒有一些正確的用眼習慣引導,就出現(xiàn)了散光低齡化的問題。因此在平時的時候,不管是成人或者是小孩都應該注意自己的用眼習慣,避免不當?shù)牧晳T帶來眼部問題。
25度散光屬于正常現(xiàn)象,人類視力疲勞狀態(tài)有輕微生理性,宵宮散光度是在2.5度以下,無需擔心不用在眼睛上增加散光度數(shù),日常生活中注意用眼藥物,適度用眼,多吃一些如胡蘿卜,等對眼睛有意的瓜果蔬菜肉類,養(yǎng)成做眼保健操的習慣。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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