茼蒿富含蛋白質(zhì),脂肪,鈉,鉀等礦物質(zhì)的含量也非常的高,有安心氣,養(yǎng)脾胃,利腸消痰的益處;茼蒿里面有豐富的膳食纖維會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),故不適合腹瀉拉肚子的朋友吃。如果是有大便干燥或者便秘的朋友,日常是可以吃點(diǎn)茼蒿的。
病情分析:
一定要少吃,其實(shí)如果是腸胃功能不好的人最好不要食用茼蒿炒蛋或者是茼蒿燉帶魚,而涼拌茼蒿和清炒茼蒿最適合腸胃不好的人群食用,所以一定要記住,不然對腸胃不好。
指導(dǎo)意見:
茼蒿燉帶魚的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有很多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍θ梭w是有一定好處的。
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