仰臥起坐腰肌勞損嗎

保密 | 0個月 2021-09-19 23:31:21 2人回復來自未知

健康咨詢描述：仰臥起坐腰肌勞損嗎

投訴

其他類似問題

吳文娟馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 重癥肺炎，重癥哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系統(tǒng)的急幫助網友：9097

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-19 23:45:03 我要投訴

你好，適當?shù)恼?guī)的進行仰臥起坐進行鍛煉是不會導致腰肌勞損的，但是如果有腰肌勞損是不適合進行仰臥起坐，注意休息，不可以過度的勞累和鍛煉，就可以平時可以采取局部貼敷膏藥，電磁理療效果也是不錯的，也可以中醫(yī)按摩

康立耕泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨肉瘤、軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、尤文氏肉瘤各種疑難病幫助網友：14213

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-20 00:32:45 我要投訴

做仰臥起坐如果是過量的話，有可能會造成腰肌勞損，所以說我建議還是先到醫(yī)院做一個詳細的成本，按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個治療的方式，比如說出現(xiàn)這種腰肌勞損的話，一定要多注意觀察。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療