仰臥起坐腰肌勞損嗎

      你好，適當(dāng)?shù)恼?guī)的進(jìn)行仰臥起坐進(jìn)行鍛煉是不會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的，但是如果有腰肌勞損是不適合進(jìn)行仰臥起坐，注意休息，不可以過(guò)度的勞累和鍛煉，就可以平時(shí)可以采取局部貼敷膏藥，電磁理療效果也是不錯(cuò)的，也可以中醫(yī)按摩
      

      做仰臥起坐如果是過(guò)量的話，有可能會(huì)造成腰肌勞損，所以說(shuō)我建議還是先到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的成本，按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個(gè)治療的方式，比如說(shuō)出現(xiàn)這種腰肌勞損的話，一定要多注意觀察。