脂肪肝高怎么用食療

      如果患者出現(xiàn)脂肪肝的情況，首先，建議患者低膽固醇飲食動物的內(nèi)臟，不建議患者食用，主要以清淡飲食為主，這樣能夠促進脂肪的代謝和分解，也能夠降低高膽固醇飲食帶來的動脈硬化的風(fēng)險，飲食上主要以綠葉青菜為主，并適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧健康運動。

      脂肪肝的患者可以多吃新鮮的綠色蔬菜和水果，比如葡萄、西瓜或者是橙子等。豆制品中都含富含不飽和脂肪酸，洋蔥中的烯丙基二硫化物、硫氨基酸可降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。