健康咨詢描述: 骨囊腫骨折兩個(gè)月能負(fù)重鍛煉嗎
骨囊腫骨折兩個(gè)月不能負(fù)重鍛煉。骨囊腫骨折的患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),還要根據(jù)骨折的愈合情況再定鍋著的副作用容易導(dǎo)致斷裂骨折,建議平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的食物,可以促進(jìn)恢復(fù)。
骨囊腫骨折,兩個(gè)月后是不建議做負(fù)重鍛煉,雖然骨囊腫骨折后兩個(gè)月內(nèi),可以有效的恢復(fù),但是剛剛恢復(fù)的骨折是不建議做負(fù)重鍛煉的,你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些減緩的鍛煉動(dòng)作,平時(shí)飲食也要注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多曬太陽。
骨囊腫骨折兩個(gè)月,這個(gè)時(shí)候不能夠做負(fù)重鍛煉,尤其是下肢的骨囊腫,如果運(yùn)動(dòng)量過大,就有可能會(huì)導(dǎo)致再次出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。骨折兩個(gè)月,可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),但是要避免負(fù)重。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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