本人經(jīng)常感冒，請問吃什么可以提高免疫力

保密 | 0個月 2021-09-19 18:53:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人經(jīng)常感冒，請問吃什么可以提高免疫力

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2021-09-19 19:06:55 我要投訴

如果經(jīng)常感冒，那么可能與機體免疫力偏低有關(guān)，可以多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)類的食品來提高自身的免疫能力，平時也可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，這樣也可以提高整體素質(zhì)

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2021-09-19 19:00:27 我要投訴

經(jīng)常感冒是可以吃一些提高免疫力的藥物的，可以服用匹多莫德，也可服用轉(zhuǎn)移因子，日常生活中還要合理飲食，多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，避免忽冷忽熱，每年接種流感疫苗。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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