那您的這種情況就要看看您的年齡了,如果您的年齡是超過45歲以上的女性,那么考慮有可能就是自然絕經(jīng)了,不需要調(diào)理最好順其自然,如果是年輕的女性超過三個(gè)月不來月經(jīng),需要排除有沒有懷孕,如果沒有懷孕需要到醫(yī)院就診,要檢查子宮的問題,還有卵巢方面的問題的。
閉經(jīng)多數(shù)情況下是因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)所引起的,跟情緒不良也有直接的關(guān)系??煽诜蹼u白鳳丸或者是八珍湯,多喝一些蜂蜜,多吃大豆類的食物及豆制品,情緒不佳時(shí)可以喝柴胡湯逍遙丸進(jìn)行調(diào)理,保持良好心態(tài),心情愉悅,千萬不要生氣,合理膳食,多吃羊肉。核桃,桂圓,大棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。積極鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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