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維生素食物能減少白發(fā)生長嗎？

女 | 0個月 2021-09-19 14:08:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 維生素食物能減少白發(fā)生長嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
劉青云
劉青云 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 17:56:26 我要投訴

      你好，維生素的食物是可以減少白發(fā)生長的，特別是富含維生素b1、B2、B6、煙酸等的食物，長期的缺乏維生素，有可能會出現(xiàn)頭發(fā)由黑變灰，進而變白。同時為了緩解白發(fā)的生長，需要注意的是飲食要均衡，不僅要吃富含維生素的食物，還需要攝取含有多種微量元素的食物，不可偏食、挑食。減少高脂、油膩、辛辣刺激類的食物攝入。

疾病百科| 白發(fā)

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對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。

白發(fā)（canities）是毛發(fā)全部或部分變白稱白發(fā)。少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，此外，無其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭，引起的原因... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：老年人 常見癥狀：白發(fā)、頭皮瘙癢、脫發(fā)[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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