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女性吃什么養(yǎng)卵巢？

女 | 0個月 2021-09-19 13:18:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女性吃什么養(yǎng)卵巢？

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2021-09-19 13:20:46 我要投訴

滋養(yǎng)卵巢的食物有很多，建議可以多吃一些豆制品，因為豆制品里面還有非常多的雌激素，雌激素，可以有效的保養(yǎng)女性的卵巢，建議您也可以多吃一些紅棗，紅棗里面含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素，并且有補氣養(yǎng)血的功效。

王闖鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào) 以及生殖內(nèi) 幫助網(wǎng)友：18616

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2021-09-19 13:46:53 我要投訴

食物對卵巢的保養(yǎng)起的作用并不是特別大，但是可以吃一些燕窩、雪蛤膏，黃豆，豆?jié){等豆制品對卵巢有好處。卵巢保養(yǎng)需要從生活的節(jié)奏開始做起，首先要做一個正常生活、有節(jié)奏的人，按時睡覺，適當(dāng)運動，保持正常的心理情況，