一些中醫(yī)傳統(tǒng)療法,如針灸,推拿等等可以對改善失眠有一定作用的,且具有不容易成癮的優(yōu)點(diǎn),但是需要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)中醫(yī)康復(fù)治療師進(jìn)行,嚴(yán)重失眠一般需要服用安眠藥
病情分析:
你好,我們說失眠往往是涉及到一個人精神內(nèi)在的焦慮的情況,他們之間的相關(guān)性是非常明顯的。針灸對于失眠的癥狀是有幫助的。
指導(dǎo)意見:
不過目前來說,針灸治療并不作為失眠障礙的主要治療手段。只作為輔助。目的來說針對失眠主要臨床上還靠藥物治療,心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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