咨詢血糖高本人26歲問

      主食的確定需要根據(jù)你的身高計算出標準體重，然后根據(jù)你目前的體重和工作性質(zhì)計算出每天身體所需要的熱量，然后根據(jù)一定比例計算出主食和其他營養(yǎng)的具體需要量是多少，再折合成具體食物。
      

      根據(jù)你對癥狀的描述，如果是糖尿病的患者，一般主食的量需要根據(jù)輕體力勞動還是重體力勞動來區(qū)分，休息的患者可以每天給200到250克主食，輕體力勞動者可以給到250到300克主食，中體力勞動者可以給到300到350克，根據(jù)你的情況，可以套用這個。
      

      按照你的身高體重來算，你的體重是偏重的。檢查了之后血糖有點高，現(xiàn)在口服藥物能夠控制在正常范圍內(nèi)，如果你已經(jīng)確定是糖尿病的話，每天的主食量應該是控制在六兩左右，可以適當?shù)亩喑允卟恕?br />      
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