早上睡醒嘴苦有可能與飲食方面有關(guān)系,比如吃的不好消化的食物導(dǎo)致了消化不良造成的,再有與口腔清潔不到位也有關(guān)系,緩解心理壓力,保證睡眠,保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn);5、對(duì)癥治療。
早上起來嘴巴很苦,從中醫(yī)來說,是指肝膽濕熱,或者肝火上炎所導(dǎo)致的。多是由于過度勞累,熬夜,過食辛辣刺激的食品,或者肥甘厚膩食品導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于胃腸,引起口臭,口苦,或者脘腹部脹悶,大便秘結(jié)等癥狀。
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