脂肪肝可以吃黑芝麻糊芝麻糊、核桃糊等,均含有對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素,如鐵質(zhì)、維他命E,甚有食用價(jià)值,要選吃糊類糖水,這兩種會(huì)比較理想。黑芝麻糊不但味道極佳,而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認(rèn)為,芝麻味甘、性溫,有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤(rùn)白凈。更可以治便秘。婦女食用更佳!
你好,脂肪肝可以吃黑芝麻。黑芝麻含有的營(yíng)養(yǎng)成分,不僅有氨基酸,還有蛋白質(zhì),也能夠積極的補(bǔ)鈣。在患病期間吃黑芝麻,對(duì)于身體的健康是有幫助的。但是盡量不要吃黑芝麻煉成的芝麻油,油脂成分的食物不適合患者,反而會(huì)加重病癥的表現(xiàn)。對(duì)于脂肪肝患者而言,應(yīng)當(dāng)選擇吃高維生素和高蛋白的食物,還需要注重飲食的清淡口味。積極的使用藥物進(jìn)行治療,在用藥的同時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠促進(jìn)脂肪的消耗。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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