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美白的話可以吃什么改善

女 | 0個(gè)月 2021-09-18 21:15:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 美白的話可以吃什么改善

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何喆
何喆 七臺(tái)河七煤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮，開(kāi)眼角，眼袋，提眉，隆鼻，肉毒素除皺，玻尿 幫助網(wǎng)友：1008
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2021-09-19 20:44:32 我要投訴

      建議多喝水吃新鮮水果，避免日曬還有長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，忌口辛辣重口味食物，保持皮膚清潔干燥，注意日常保濕護(hù)理，可以涂抹防曬霜，每周使用一次磨砂膏做美白補(bǔ)水面膜。

楊陸濤
楊陸濤 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因的小兒和成人燒燙傷 、美容整形（雙眼皮、隆 幫助網(wǎng)友：6824
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2021-09-18 22:20:00 我要投訴

      吃一些薏仁、杏仁等粗糧，煮成粥喝，或喝檸檬水，或喝牛奶，效果都不錯(cuò)，但一定要堅(jiān)持下去。只要飲食均衡，各種各樣的食物都有不同的成分和不同的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)狀況好，自然皮膚就看起來(lái)飽滿、白皙。

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