可樂屬于一種碳酸飲料。長期攝入體內會加大磷的含量。導致機體不能代謝。影響鈣的吸收。所以大量的喝可樂雪碧會對人體造成傷害。會導致骨質疏松。建議在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣。避免喝一些碳酸飲料。有助于身體健康。
指導意見:
如果是常年喝并且大量喝可樂的人群是易患骨質疏松的,由于可樂中含有大量的磷,磷對身體代謝會有很大的影響,而且還會影響鈣質的吸收,但是可樂也不是導致骨質疏松的主要原因,對于成年人偶爾少量喝可樂并沒有傷害的。
喝可樂會導致骨質疏松的發(fā)生,因為可樂是屬于一種碳酸性的飲料,會影響關節(jié)部位的新陳代謝會導致鈣質的流失,會引起鈣質的吸收減少。建議平常要少喝,碳酸飲料多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白的食物。
以上是對“常年喝可樂會骨質疏松嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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