經(jīng)常喝茶,這個能夠降低膽固醇,抑制癌細(xì)胞生長,凈化血液,幫助減肥,還能夠消除口臭,幫助肝臟排出代謝,而且還有提神,消除疲勞,抗菌等作用,適當(dāng)就可以,但是不建議過量的食用。
經(jīng)常喝茶能夠提神,同時還能夠陶冶情操,有利于身心健康。茶葉中還含有比較多的黃酮類的化學(xué)成分,還能夠抗衰老,抗氧化。但是不能夠喝濃茶,濃茶不利于身體健康。
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