海參里面營養(yǎng)非常的豐富,它有蛋白質(zhì),微量元素維生素以及脂肪,還有碳水化合物等等它能全面的提高人體的抵抗力免疫力,但是海參屬于是海鮮,孕婦如果吃海鮮只能少量的吃,不能吃得太多。
海參營養(yǎng)豐富且全面,所以孕期適當吃些海參既有營養(yǎng),還可以補鐵預防孕期貧血,懷孕期間一定要放松心情,保持心情舒暢,按時規(guī)律產(chǎn)檢,不要錯過每個階段的排畸篩查。
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