食用番石榴有哪些保健作用呢?

      番石榴能夠改善視力，可以起到一定的抗氧化功效，它里面含有蛋白質(zhì)，維生素以及多種的微量元素，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且它還可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動，可以改善便秘。

      適當(dāng)?shù)某砸恍┓?，是有一定的美容養(yǎng)顏的作用的，而且還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍惨侠淼臄z入一些其他新鮮的水果蔬菜！