哪些運(yùn)動(dòng)可以緩解慢性鼻炎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-18 09:20:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：哪些運(yùn)動(dòng)可以緩解慢性鼻炎

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李薔薇鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 鼻出血，過(guò)敏性鼻炎，急性扁桃體炎，急性中耳炎，扁桃幫助網(wǎng)友：28456

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2021-09-18 09:22:10 我要投訴

慢性鼻炎可以選擇慢跑，游泳，踢毽子，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式，這些運(yùn)動(dòng)都是非常的合適的，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中一定要特別注意環(huán)境，如果在霧霾天就不要參加戶外活動(dòng)，應(yīng)該在室內(nèi)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中一定要特別注意強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

李寶花佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童齲病、牙髓炎及根尖周炎的根管治療、根尖誘導(dǎo)成形幫助網(wǎng)友：21978

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2021-09-18 09:52:03 我要投訴

可以選擇醫(yī)療，保健操，太極拳，五禽戲，打乒乓球5件，或是慢跑蹬車(chē)輪，等有氧運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，持之以恒增強(qiáng)體質(zhì)，能提高身體的抗病能力，在寒冷冬天的時(shí)候，要避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩，霧霾天氣，就不要在室外運(yùn)動(dòng)。