成人練瑜伽一般情況下是不會得骨質(zhì)疏松的。出現(xiàn)骨質(zhì)增生可能是由于骨關(guān)節(jié)炎癥或者外傷等因素引起的。建議及時(shí)的去正規(guī)的??漆t(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的配合治療。
一般情況下練瑜伽是絕不會致使骨質(zhì)增生,出現(xiàn)有骨質(zhì)增生的情況,還需要仔細(xì)檢查,有可能是因?yàn)橥鈧蛘吖顷P(guān)節(jié)炎癥,骨質(zhì)的異常纖維化致使?;颊呷绻捎诠琴|(zhì)增生引來的關(guān)節(jié)疼痛,運(yùn)動受限,可以停止下來瑜伽鍛練,也不要激烈活動。
你好,成人練瑜伽如果過度的話,是有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)增生的,但是如果這是偶爾的或者說適度的練瑜伽的話,一般是不會出現(xiàn)這種情況的,所以主要還是看患者是否掌握好這個度。骨質(zhì)增生患者主要還是不要過度勞累,需要注意休息。
以上是對“成人練瑜伽會骨質(zhì)增生嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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