女孩多大來(lái)例假

      一般現(xiàn)在女孩都是10歲以上就有可能來(lái)月經(jīng)的情況，這個(gè)也屬于正常的，這是由于現(xiàn)在女性身體分泌過(guò)旺，所出現(xiàn)的這些情況對(duì)身體的身體癥狀不會(huì)造成不良的影響，多注意觀察就可以。

      你好，很高興為你解答問(wèn)題
      女孩來(lái)月經(jīng)時(shí)間一般在12歲到13歲屬于正常的，這個(gè)跟女孩身體發(fā)育情況、情緒都有直接的關(guān)系。女性應(yīng)該避免服食用膨化食品或者是含有激素類(lèi)的食物，以免引起性早熟，同時(shí)應(yīng)該保證充足的睡眠，這樣有助于生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素對(duì)于發(fā)育期的女孩有很重要的作用，可以促進(jìn)其身高、體重以及腦部健康發(fā)育。平時(shí)多吃些富含鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補(bǔ)充合成生長(zhǎng)激素所必須的成分。祝安康！