因為這是一種神經性的疼痛,由于我們的神經比較敏感,所以疼痛起來會比較嚴重,如果已經明確診斷為坐骨神經痛,需要您注意休息,盡量的減少活動,疼痛的一側同時可以使用一些局部熱敷的方式來幫助緩解癥狀。
坐骨神經疼痛起來的時候出現疼痛,可能是因為長期久坐姿勢不正導致血液循環(huán)不好,軟組織水腫引起的癥狀。你平常要注意保持正確的姿勢,不要長期久坐避免長期彎腰。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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