髖關節(jié)炎怎么恢復

      指導意見：
      髖關節(jié)要制動休息，急性期服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，可緩解疼痛不適，嚴重者需要給予類固醇藥物，發(fā)揮強效的抗炎作用，或者行髖關節(jié)鏡檢查以及給予相應的治療措施。

      根據(jù)你的情況髖關節(jié)需要多休息，不要太疲勞，避免劇烈運動，不要熬夜，平時可以散步，配合針灸，艾灸。熱敷，外用貼膏藥，注意飲食清淡，不要喝酒，不要吃海鮮。放松心情，不要焦慮。