疲勞性骨質(zhì)發(fā)生的幾率是比較少的。常常是在軍事訓(xùn)練,過度運(yùn)動以及特殊工作的勞動者當(dāng)中,比較常見。發(fā)生的部位主要是肋骨排骨以及足底的骨折。常常會引起局部的疼痛。以及活動受限。一般是積極的進(jìn)行保守治療比較好,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行石膏固定。一般6周左右的時間就能夠恢復(fù)的很好。
疲勞性骨折,那最重要的是要減輕疲勞,另外要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬太陽,可以多喝牛奶,多吃豆腐和綠葉蔬菜等含鈣豐富的食物,適當(dāng)活動,多曬曬太陽,補(bǔ)充維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。有別的問題可以繼續(xù)咨詢。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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